篮球运球身体姿势？和运球手触球，手因怎样，

身体应该尽量押低，保持身体重心，押低后，变速才容易，手触球就应该，手心别碰球，5指头碰就可以了，这是我在NBA体育时空看到的！

重心要低，推进的时候手掌半向前，大概与地面成70-80度角的样子，别超过90度，不然就翻掌了；远地控球时，手掌向下，如一楼所说，手心不要碰球，手指和手掌前半部碰球，而且尽量每次运球，五指都要碰到球，这样控制力才强。

运球决不是双眼看著球的动作, 运球只能用到手指和手掌的趾部, 不可死盯著球, 头颅打直, 注视全场。气压适中的篮球, 每次从地板弹起的高度, 至少是它原来被拍下距离的百分之七十五, 因此运球并没有盯著球的必要,要用手指来「看」球, 用手指去接球, 用手指掌握球。手指张开, 伸缩手腕的推抚动作就可以运球了, 不需要重重的压下去, 轻微的压力就够了。

无人可例外, 想要成为高手, 应该左右手都能运球自如, 这种两栖的运球能力, 可以让你被对手在强边超前防守之时,仍能打开进攻之路。

拍球一定要用力！！才不会轻易被人断！！！切记