能控制自己的梦 有意思 也觉会影响健康 会么?

想知道有和我一样的么？
我几乎每天晚上都有做梦 最近两年来 发现自己能控制自己的梦。
确切的说，首先在做梦的时候感觉自己站在梦的旁边看着自己在梦里，无论是美梦还是噩梦，都知道自己在做梦。
经常有噩梦，就是会感觉很累的梦就知道自己有做恶梦了，可能是手放胸口上了 ，下意识的动动手，翻翻身，就好了，继续睡。
如果是美梦，就会自己往里面添加些情节，让美梦继续，如果途中醒了，甚至起来去了趟洗手间，回来闭上眼睛可一继续刚才的梦。
有的是后感觉挺好的，不过有时候醒来感觉整个晚上一直在梦里活动，没睡觉似的……
虽然大部分时间都是有意思的梦，都是自己故意要的内容，不过经常感觉白天挺困，有点疲惫，是和这个有关吧。
我是不是生病了？ 有和我一样的么？ 欢迎大家参与哈 ，没那么多分给哈！

人能控制自己的梦吗? 人能控制自己的寿命吗？ 我能完全的控制自己吗? 如何能更好的控制自己 能难控制自己的情绪怎么办 怎样能控制自己的情绪呢? 如何能控制自己火爆的脾气? 怎么能控制自己的脾气` 怎样能控制自己的思想，情绪 怎么控制自己的梦