我晚上睡觉尿频、尿急、而且尿量又不多？怎么会这样？

要好好的锻炼就好多了 呢

不知道你的年龄 ，你这是肾虚阿。但是要是青年人尽量不要吃什么补药。多注意锻炼身体。持之以恒，就会好起来，要是年龄大一些，去医院查查，你要是男的看看前列腺是不是有问题，这要去大医院，别找江湖郎中。平时注意保暖别着凉。但是不管怎么样都注意多运动 ，运动身体强壮才健康，减少疾病发生。