糖尿病不可吃什么蔬菜

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 16:28:13

不可以吃甜菜,大葱,茄子。因为茄子和甜菜含糖太高,大葱吃多了对眼睛有伤害。多吃芹菜,苦瓜,菠菜 对身体有健康。

块根块茎类,高含淀粉的,可充饥的。不可吃。
如各种薯、芋、山药、荸荠类。

糖尿病多配吃绿叶蔬菜,高含纤维素和维生素,减缓主要食物消化变血糖的速度,帮助降低餐后血糖。

不存在完全不可吃的蔬菜

只是选择生糖指数低的比较好

一般就是看淀粉少纤维多的就可以,或者如果要吃淀粉类的,就少吃主食

含糖分的……例如甜菜