晚上吃2个小苹果，喝半杯很稀的红糖水会胖吗？

不会。
而且吃苹果不会伤胃。
红糖里边含有丰富的矿物质，能够美容养颜，不过也不能过多摄入，毕竟含有很多糖分。
晚上喝点儿小米粥啊，绿豆粥什么的都不会胖的，不要因为怕胖就只吃水果。
其实水果中含有糖分，还不如喝粥+凉拌菜呢，比如说凉拌海带丝，凉拌黄瓜什么的，只要稍放一点调料就好了。
希望你能够健康地苗条哟！

不会的~~放心吧~~推荐你晚上喝燕麦片吧~~低脂的，也比较扛饿~~

一定会胖，你说的东西糖份都很高呀！想减肥，你就正常吃饭就行，每次都少吃，坚持下来一定有效果

糖太容易消化吸收了 想减肥千万不要吃甜的~~~~~ 就算等热量的糖和脂肪 也宁愿选择脂肪 因为它比糖抗饿

4点之后就不要吃糖

不会啊~