头痛,浑身酸痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 14:29:19
我经常头痛.休息不够头痛,想问题想多了头痛,生气头痛,感冒了头痛.对了我们上班的地方在商场里,空气不流通,不知道和这个有没有关系.这样的头痛怎么办

感冒头痛是正常现象。至于休息不足,用脑过度,等等常常引发头痛大多数是因为大脑供养不足引起。建议少做剧烈运动,多呼吸新鲜空气以及减少心里压力。多吃蛋类食品,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和 钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱,是大脑完成记忆所必需的。不要熬夜,尽量合理作息时间等等。

我建议你换一份工作。
你根本不适合这样的工作,你的原因可能:
商场引起,这里包括空气不流通引起的含氧不够或甲醛过量。加上个人因素,如果我在你那上班,我也会那样的。

颈椎病