喂奶期间怎么打理头发?

　　哺乳期头发护理一般采用食补方法：

1. 奶，肉类，豆类，玉米等富含动物或植物蛋白，是头发生长的主要构造物质。

2. 果仁，绿叶蔬菜，动物肝脏，花生油等富含维生素B和维生素E的食物，可以帮助头发生长，增加头发的光泽，修复并防止脱发。

3. 海带，紫菜等含有丰富碘的食物，可以促进血液的循环，从而增加头发的光泽。

4. 蛋类，瘦肉含有锌，可以防止脱发。

修一下，在去吹一下，可以剪可爱又好打理的娃娃头，如果再短那就修一个BOBO头，现在短发造型很多，不过最主要理发时候和发型师说下要容易打理的发型，所以劲量不要剪太短或者打薄太多，要不头发会天天翘起，很麻烦，所以厚度很重要，实在不行就买个夹直板，早上夹直就好，很快。。。。要不我来帮你？

专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。为了健康，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的。

不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤

如果你妈妈一定需要染发，建议选择质量较好的染发水，里面的有害物质要少一些。

所以为你你孩子的健康，你还是忍忍吧，一般6-10个也就可以考虑给孩子停奶，那时候你再去烫发吧。

最安全直接的方法：别进理发店，也别弄什么夹板，那些东西都有辐射，去店子里买一个适合自己的发箍，箍在头发上，偶尔可以弄点刘海，也可以全部往后梳，又时尚又斯文。