我的臀部和胸部都发育的好快,而且特别大。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 16:41:11
我的屁股好大,胸也是,体检时连医生都说我比大人的胸都大。我才12岁,臀围是96CM,胸围是89CM。而且在去年我来了初潮,好像是班上的第一个。
还有我以前学过一段时间形体,臀部特别向上翘。
我该怎么办?
身高162cm,体重49kg

要一步一步来 , 制定好的计划 。 姐姐就是这么坚持下来的 。

那要吃苦啊 , 我的经验可以帮到你

减肥是要下定决心的 , 绝不能版图而废。

自己其实最了解自己, 自己给自己一个好的计划 , 每次完成一个小的目标 。

具体的来说就是运动和饮食。

饮食晚上别吃 ,最容易长肉的 , 少吃油腻的 ,多喝水 。

运动要达到一定的量。

我自己的减肥经验希望可以帮到你 :

吃苦瓜可以减肥的 ,我就是这么过来 的 ,不过 不好吃。

不吃晚饭,可以很快的瘦下来,经常吃夜宵后晚上吃很多的,会很不容易消化。

对健康很不利。。/。 运动是很多人难一接受的,觉的太累了,其实只要你喜欢一种运动,你就会忘记疲劳,享受运动。

对食物只要不吃太油腻的就行,别太饿了自己了,调整要心态,相信自己能瘦就可以的。

要相信 ,一个目标 一个 目标的来 ,你一定会成功的。

父母情况呢 也是这种体格么 或者血缘近的兄弟姐妹也是这样的么
如果是就属于正常情况

有的人发育早有的人晚,你可能属于早的,比较正常。
还有就是饮食上少吃禽类,鸡啊什么的,含雌性激素过量,也容易刺激发育的。

学会接受吧,女孩子总有发育的一天 早点晚点而已,如果有时间可以学学舞蹈什么的,塑形,身体匀称度会好些 再有就是你现在不大 要得控制饮食控制体重啦,等到胖的时候就晚了,但是你年龄还小,20岁之前都不支持减肥的,控制下不要继续胖下就好了

你属于发育早的女孩吧,多运动运动把,争取再长高一些

这样身材多好呀

您好,目前先顺其自然吧,如果以后影响到您的正常的工作和生活就要引起重视了,可以到正规的整形美容医院咨询一下,顺便看看别人做过整形的效果,祝健康!

正常啊 比较合适,身材不错
现在是孩子发育都早,跟你正常生活补充营养有关系 不用担心什么

现在的孩子普遍发育早,你只是更早一点而已有什么怎么办<