晚上是不是容易长肉啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 18:48:25
听朋友说，晚上不能穿内衣睡觉，有碍血液流通，又听说，晚上最容易长肉，什么都不穿的话，身形就会往横里长。到底什么才是对的啊？

晚上爱长肉，与穿什么没有关系，主要与饮食有关系。想不长肉就要控制一下饮食。还要晚上不穿内衣睡觉是科学的，晚上穿内衣睡觉也容易得乳腺疾病！

建议晚饭改到3点吃!3点之后不要再吃主食,水果随便吃,这样你不必但长肉,支持裸睡!回复原始!呵呵!