睡眠的一个奇怪现象，求解释

很多人都这样的，只是出现频率可能不太一样，应该和睡觉姿势有关，我趴着睡觉时也这样过，睡到一半突然一跳，就醒了。但是，躺着睡觉时一次也没发生过。没准是那根神经啊血管啊被压迫了，身体在自我保护吧，呵呵瞎猜的。

姿势问题，睡觉要找个舒服的地方才好

神经组织的自然反射,
比如膝跳反应,敲击磕膝盖,小腿自动的动,
可能是压到神经的反应.

我也经常这样啊，不知道怎么回事

最好避免这样睡，对身体很不好

我也这样的，正常的