每个月月经都正常能说明很健康吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 17:03:21

要生个健康的宝宝，妈妈该怎么保养自己的身体？怀孕前要调养多长时间？、
能提供一份详细的调养计划吗？谢谢！！

你好！如果身体素质可以，不需要什么特别的调养都行，只是在怀孕前3个月服用点叶酸比较好。
另外，建议最好先去医院做个全面的体检，看是否有炎症呀、传染病呀或者其他不利于怀孕的疾病，如果有，治疗好了再怀孕，如果没有，再轻装上阵。