白带淡红色不多，没有异味，不腹痛。

考虑是白带带血丝有生理性的和疾病性的两种， 一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。但是血性白带，还应当想到下列疾病的可能：（1）宫颈息肉。（2）急性阴道炎。（3）重度宫颈糜烂。（4）老年性阴道炎。（5）子宫颈癌。（6）子宫粘膜下肌瘤。（7）子宫内膜癌。另外，有时因宫内放置节育环，在白带中也混有一些血丝。
你可以到医院来检查一下，看看是正常的排卵期出血还是由疾病引起的出血。可以根据具体情况做下妇检、阴道镜等检查，有疾病情况就要积极治疗。

不要乱想，到医院检查一下吧，不要吓唬自己。