打篮球要怎样保护脚,才不会受伤?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 18:07:56
打完脚趾头,很痛,鞋子也算不错的了!

脚趾要是疼的话，很多种情况，如果十个指头都疼的话，建议你看看你的脚部有没有什么变形，主要是球鞋的作用。不要太多猛烈，不要时间太长，建议打球之后回家，一定多拿热水泡脚，最好擦点药酒

带护踝

吧脚趾甲剪剪好，还有就是不要打太长时间。

脚趾甲太长了吧
鞋有很大关系

不要被人轻易的晃，自己也不要寡想着过人