剧烈运动后马上喝水会增肥吗?

要减肥的话不要马上饮水，怎么也得半个小时以后，特别是凉水。不减肥的话也要格个几分钟再喝，最好不要冰水，凉白开也行，有条件最好喝点温水。

水根本就没有热量，一炮尿就没了，喝可乐或者啤酒才会长脂肪。

不会 会使血流加快 对减肥又好处 切忌不要喝冰水

比较科学的是,剧烈运动后休息一两分钟再喝,并且不能喝冰(凉)水.