什么方法可以降低眼睛近视度数呢?急！

1.首先要散瞳验光,得到准确的度数,另外确定有没有散光或其他眼病.度数在75度以同,远视力在0.6以上,不要戴眼镜，否则就要配镜。度数在600度以内者（中、轻度近视），看远时要常戴眼镜，读、写或半米以内的近距离操作不要戴眼镜；对600度以上的高度近视，最好多配一副专门看近的眼镜（在验光所得度数的基础上减300度）,有条件的看近时戴保护镜。
2.在治疗上,目前西医对近视没有有效的治疗方法."六月六"和"黑眼睛"视力服务连锁店运用中医治疗,收效很好,可咨询当地有没有分店.
3.养成良好的用眼习惯:保持正确的读写姿势和握笔姿势,课间养成看远的习惯.详细内容可参照我的QQ空间"爱眼园地"http://user.qzone.qq.com/827225258/infocenter

(1)眠保健操坚持做

(2)不要长时间用眼，注意休息一会儿

(3)补充营养，不可不吃早点

(4)注意用眼卫生

(5)不要常戴眼镜，尽量不用

这位朋友,用眼过度,才会近视,过去近视眼少,现在多的原因,就是用眼过度,时间太长的原因!减少用眼时间,特别是上网!

目前说什么眼保姆的都是假的。只有防止加深。就是是人都知道的多看绿色植物，望远处，少打电脑。。唯一可以治疗近视的是做手术，不过有机会得并发症