求在10天内看见效果的减小腿的方法!!!(拒绝广告!拒绝减肥药!)

这么短的时间想见效果，节食跑步肯定不行了

针灸可能会有效果

针灸~
短期局部减肥效果不错

买橄榄油按正确手法按摩，然后用保鲜膜包着再穿紧袜子睡觉~~~如果你是水肿型，见效还不错~~而且小腿皮肤还会变好~~~
其实做手术也不错~~

我也想减啊，不过是真难

爬楼梯，用脚尖站台阶练习，坚持哟。