上海市初中竞赛哪些比较重要？

物理只看“大同杯”和全国初中物理竞赛
化学的话四大名校只看“天原杯”，普通是重点也会看“白猫杯”
数学就多了，主要是上海市“新知杯”数学竞赛、全国初中数学联赛，全国初中数学竞赛，这三个最有用，也有学校看应用数学竞赛
语文么主要是古诗文大赛和作文竞赛
英语除了科普英语还有一个很重要的SSP英语竞赛。
科普英语竞复赛时有可能拿奖的，但是一二等奖、口试优胜奖需要参加决赛
一般学校偏重理科和英语，科技类竞赛也很重要（例如上海市创新大赛和金钥匙） 至于大同中学杯的报名如果你参加上海物理业余学校就不用管了，统一报名，如果不参加，一般三月初，每年不一样。
中考加分分两种，一种是直接在中考总成绩上加的，那种是你在初三的时候被评上市、区优秀学生才有的，或者你是华侨、少数民族、烈士子女这种，到时候教育局会发通知，按具体情况加分从5~20分不等。这个你的老师会说，不用急。
另一种是通过自主招生考试，如果你被某学校预录取，该学校会给你一定的加分，加分根据你的竞赛成绩和面试成绩来衡量。一般竞赛要市级一、二等奖才比较有用，三等奖参考，区级奖不看（这是四大名校的标准，普通是重点低一点）这个加分仅在志愿中的自主招生中一栏有效。竞赛的直接加分这几年已取消。
我去年就是凭自主招生的无限制加分去了上海中学理科班，你要加油！

物理是大同杯
化学是白猫杯(属于应用化学,生活中的化学类) 还有天原杯（比较难，是理论化学类）
英语就只有科普英语
以上是中考能够加分的项目 从5~20分不等 要看你得奖的等第
基本上只有区一等奖 和 市等第将有用

我刚初中毕业 其实发现这些奖也没什么用 没看到几个得奖同学去加过分
不过拿着奖状去各市重点自主招生的倒是有不少

剑桥全国学生能全历奇英语国际大赛