我15岁,身高178CM,请问我怎么全能

建议你 ： 1）常吃牛肉，常喝牛奶，这是西方人长高和强壮的法宝，如果经济条件达不到，起码每年要补两次钙。
2）坚持体育锻炼，特别是要多做一些像打篮球，游泳，乒乓球，单杠等能够舒展身体的运动。
3）使用运动拉伸器。

你的问题有点模糊。。你是要问身高还是什么的啊 ？如果你要问身高的话照这样的速度。。你将来会很高的。。