减肥专家进,局部减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 23:00:44
我是个高一的男剩170CM的个子有62KG重,我觉得我还是很胖了,请专家告诉我怎样减掉脸上的和腿上的肉,脸上的最为重要,拜托了,说的详细点,吃身什么食品?多做什么运动最减掉脸上的肉,求你们了,拜托,加油吧!
满意后我会加分
拜托了.谢谢.加油

局部瘦身方法总结供参考:
http://bbs.ss63.com/thread-htm-fid-12.html

含脂肪少的食物，例如白菜生菜等，多吃苹果，平时对脸部进行按摩，坚持1个月，肯定有有效果

减脸上的肉最简单
去网上买一个也可以自己做也可以
方法：准备一条毛巾要长的比较薄的，在准备一瓶矿泉水康师傅的就可以500ml左右的那种
1：把毛巾对折把矿泉水放进毛巾下端
2:嘴巴咬着毛巾上端仰起头再低头
3：每天15分钟
脸不瘦你找我我负责
腿比较复杂，运动不是一天两天能看到效果的
吃减肥药的话推荐你旗人魔芋籽减肥减囊效果好不反弹
不想吃药的话就抹塑身膏再包上保鲜膜
坚持就有效果

不知道你是不是遗传性的胖呢！那样的话一般就很难减了！
其实按你的年龄和体重来说的话你应该是超重14斤左右的。而且现在也在学习的阶段是不能吃那些减肥药的！
可以找些有营养的代餐粉吃来减身体，脸的话就得每天吃些有嚼劲并且含热量不能很高的食物！ 我同事他是减的肚子的肉我想应该是一样的吧！
你到百度去看看雅琪秀代餐粉吧