怎摸了这是 请大家帮帮我

我有件事情很苦恼 .....老觉得自己平常走路骑车干吗的 老以为会碰到他人 会碰伤他人身摸的 越想越害怕...而且会不断出现类似走路或骑车伤到他人的情景...可是自己又走回去看到底发生没有...结果身摸都没有发生...以后明明知道不会发生身摸事情 可是总是控制不住自己去掉头看一下 ..证实一下...强迫性的去看...有时候自己会分散注意力走路去看别处静止的物体如电线杆身摸的 知道哪怕真的碰到诸如电线杆类似的无生命的东西自己也不会担心身摸...尝试着转移目标而不去想 ...有时候好点...有时候还是强迫去回头看...明知到没身摸事情会发生 也不会怀疑自己的人性...可就是老强迫自己....好苦恼有时候自己经常性的不愿出门或接触人多的地方....自己感觉自己很苦恼很无助....希望大家帮帮我摆脱这种苦恼......

请大家帮帮我！我这是怎么了！ 我到底是怎么了,请大家来帮帮我!!! 我究竟是怎么了？？？请大家帮帮我 请大家帮帮我了 是我想多了吗？请大家帮帮我 大家帮帮我这是怎么了 大家帮帮我，，这是怎么了！！！ 请大家帮帮我.求求大家了! 请大家帮帮我，谢谢大家了！ 请大家帮帮我 谢谢大家了