这阵子我每天都想吃很多黑木耳，我就蘸酱油生吃它，请问这是怎么回事，我是身体里缺少什么元素吗？

人体在缺锌时会导致异食癖，不过你这种情况是不是异食癖也不一定，因为黑木耳本身多吃是对身体非常有好处的，你就用热水烫过蘸酱油吃也没有问题的，一般的异食癖是吃很多不能吃的东西比如煤渣等等，安利纽崔莱的倍立健维生素矿物质非常的全面，你可以吃，另外海鲜类食品像牡蛎含锌也很丰富。

如果你每天都有这样的强烈欲望，估计你跟媒体上经常报道的吃玻璃，吃土的那些有异食僻的人一样。这种情况的发生跟人体缺乏矿物质锌有密切关系。当人体缺锌时就会导致味觉发生障碍而导致严重的异食症状，好好额外补充优质的含锌的保健食品就能解决，建议你补充安利纽崔莱的多种营养片和钙镁片来解决。

想吃就是人体缺。木耳多吃对人体无害，没关系，吃吧。

。这种情况的发生跟人体缺乏矿物质锌有密切关系。当人体缺锌时就会导致味觉发生障碍而导致严重的异食症状，好好额外补充优质的含锌的保健食品就能解决，建议你补充安利纽崔莱的多种营养片和钙镁片来解决。