怎么才能克服恐惧心理

求个护身符
心里就大胆一些，
别总是胡思乱想

首先我们研究一下什么是鬼？中国人讲心中有鬼是心虚、害怕，从你表现是胆小，你还是个孩子这很正常，当你再长大一些就会壮很多，自然就不怕一个人走路什么的。
也许你的家人没有让你树立自强、自立的信念，那你是否能够克服内心的恐惧，拿出勇气呢？不过我建议，在14-16岁之前最好不要单独外出，当然要看你的身高和健壮情况，不然可能会受到伤害。现在社会的人员很杂，一定要注意个人安全，这是对你、对家人的责任。明白了吗？小朋友？

鬼一说是因古人对一些自然现象不解而产生的一个“自圆其说”的东西。如果你怕鬼说明你对客观事物的认识不到位，建议你多读些科学和哲学方面的基础知识。这样可以帮助你认识事物和处理问题。到时候你就不认为会有鬼。
还有疑问的话给我留言。

我有个朋友，是位家庭主妇，她的胆子只有我的1%那么大，我晚上去她家玩，回我家时经常已是晚九点，有一公里多路，她家住的比较偏僻，我必须经过一片葡萄园。她每次都要求她老公送我，我为了避嫌，从来不让送。她很惊讶，问我为什么不怕遇到鬼。我是学佛的，知道鬼是很可怜很可怜的生命形式，他们的地位和生活状况比人类差得多，是需要我们人类关怀和怜悯的，哪里可怕？而且，鬼一般应该在属于他们的环境里待着，不会到我们人类当中来，如果有的在深夜游荡在人间，必定是因为什么特别悲惨的原因，更加值得同情。我对朋友说，如果我遇到鬼，说明我与他有缘，他那么可怜，我当然会安慰他一下，让他找自己的归宿去，不要自己在街头游荡。如果你不信佛，也没关系，你只需要知道鬼是可怜的而非可怕的就可以了。在晚上，真正需要怕的是劫匪和变态狂，所以最好不要在很晚的时候一个人走。关于恐惧心理，那是一种对人类有自然保护作物的心理，不有有意克服。