怎样喝豆浆不会伤胃?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 22:49:29
喝豆浆一定要煮熟!否则还会引起中毒。如果是买的袋装的豆奶粉,冲的豆浆则没问题。
不要过量就行。豆浆喝的太多就伤胃。其实只要满足人体每日所需要的蛋白质就行了。
不要空腹喝
不要放入生鸡蛋搅拌喝
怎样喝都可以
最好是煮透 叫他开5 分钟 喝了还有营养
可以在里面加点花生,或者,腌个花生做凉菜吃。
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 22:49:29
喝豆浆一定要煮熟!否则还会引起中毒。如果是买的袋装的豆奶粉,冲的豆浆则没问题。
不要过量就行。豆浆喝的太多就伤胃。其实只要满足人体每日所需要的蛋白质就行了。
不要空腹喝
不要放入生鸡蛋搅拌喝
怎样喝都可以
最好是煮透 叫他开5 分钟 喝了还有营养
可以在里面加点花生,或者,腌个花生做凉菜吃。