跑步后增加食量怎么办

我现在每天早上都有去晨跑，可是我发现一个问题，晨跑后的一天我的食量就大增，我是以减肥为目的的去跑步，可是现在的很容易就饿肚子，食量就在不自不觉中增加，这样的话，我想减肥没有成功又增肥了，这个问题该怎么办啊？现在我就是66KG 1.67cm高。

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