不能忘记仇恨怎么办

那就不要在去想了，不要再去想那些不好的事了。
哪，交你一个方法吧，你这样想，你很讨厌，恩，很恨那些对你不好的人对不对？他们很让你生气。但你换个方法想，你即使恨他们，他们也不会怎么样，但是你生气的话气的可是自己啊！你犯得上为了那几个人把自己气坏吗？很不值得吧？对不对？

.........你想想 这种恨 要跟你一辈子吗？ 你不要去想了 想多了也没用 除非 你想杀他们 那你更大错特错了 人活着 就是一种幸福 你比 四川 地震中 死去的人 好多了 他们宁愿 被 人辱骂 而活着 。。。
好好的活吧 世界 是美好的 就等你去发现 没什么 过不去的槛 不要给自己 压迫感。。。。好人 很多的

那些人只是些只能共富贵（分享你的），不能共患难的的人而已。首先断绝关系来往，欠债的就催还钱，不还就民事诉讼。明着骂他们有褥斯文，打他们脏了自己的手，气着了是自己难受。事情放心里就行了，君子报酬10年未晚，如果真的要报复他们，找点合法的手段，比如说知道他们刚好在聚赌啊/嫖XX啊或者其它作奸犯科以及一些辱骂（最好录音或者有人证）和人身攻击的行为，通过法律的途径打击打击他们。