唱歌的人如何保护嗓子?

保护嗓子首先是勤喝水最好是温水，其次是保温，就是脖子别着凉，在冷天最好穿高领衣服或是常带围巾。在饮食方面多吃滋润的食物，辣的可以吃不宜过量。唱歌时能听见自己的呼吸声可能是你的呼吸方法不正确，你发声时气沉得不是地方，有条件请个声乐老师指点一下为好。

没关西.不是.如果你想吃也可以适当的吃一点.

楼上那位说的有理，最后那句话说到点子上了，我就是你要找的声乐老师，有时间来我的博客坐坐，也许我的声乐博文能解决你的问题。