不想和原来的好朋友在一起了,该怎么和她说?

那得看她是什么样的人，如果是比较直接的那种，最好还是直接说明白的好。
如果是爱面子那种，还是渐渐疏远比较好，她回明白的

冷处理最好 不伤害任何人

就是经常拒绝她 一起出去或去玩那种。。

如果你是想真心为她好你就不要再拖了，委婉的和她说你的想法和感受并拒绝她，不要让她对你产生误会，这样同时也是为你自己好，陷得越深痛苦就越久。