我想知道潜意识的作用力,从而患上了强迫症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 15:23:55
读高中起就开始纠结于脸部对称问题,耳朵对称问题.整天在那里想哪边不对称就不对称看看吧,果然如此.现在额头左右两边一边宽一边窄了,耳朵真的如愿一边大一边小了......
天啊......拜托救救我
我是一个女孩

建议你少照镜子
如果照了
就别想着对称的问题
自己应该多自恋一点
多夸一下自己：“恩。。今天很帅。。感觉很好。加油（心理活动）”

心态问题 而不是五官的对称问题

如果你真的控制不了自己去想对称
那你就去医院做个检查
看看医生说你的五官对称不
如果对称 你就可以安心了吧
如果不对称 那你就做个整容手术妥了（最好别选这条）

我感觉主要还是你的心态问题
把心思多用在别的地方吧
怎么去追MM啊？ 。。。。

只是自我的心理暗示,不知道你的具体情况也不好给你点什么建议
如果真的觉得困扰,影响日常生活了,就去咨询一下心理医生吧.
他们会帮助你的.会好的,放心,没事的^^

听说“杭州道华心理咨询”有“辨证智慧心理系统”善于解决这类问题

森田疗法可以转移注意力