加强记忆 药什么时候吃最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 06:03:50
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大脑嘛，主要由蛋白质和脂肪组成，你摄入足够的氨基酸和不饱和脂肪酸就行了。加强锻炼，进行有氧运动，增加大脑中的氧含量，营养均衡即可。另外，精神不要过分紧张，那样影响记忆。祝你好运。