我89年生的，今年19岁（女孩），150厘米想要增高，有什么办法吗？

骨骼是可以二次生长的但要有以下条件:

1 首先要有足够的盖质囤积以满足生长的需要.

2 要合理安排饮食和作息时间.

3 合理的进行一些促进增高的运动.

4 适量的做些全身牵引.

只要合理长高是有可能的,但长高多少要根据个人的身体情况来决定.

以上仅做参考. (大姐你用不着问两遍吧!)

1、把你的作品垫在脚下（从事写作）
2、把你的金钱垫在脚下（从事经商）
3、把你的权利垫在脚下（从事政治）

其实，外在的高度并没有什么……当你获得成功的时候，你已经站在金字塔的顶端……

其实~~你可以穿增高鞋，用裤腿很粗的裤子来掩盖……

骨头更了没办法.

同命！我来帮你拉吧？