各位GG帮我如何提高篮球技术

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 08:31:41
我1米62,远投不行,中投还可以,近投好,速度还可以,变向1般,会胯下,左手很会控球,右手不行,会上篮,可是身体很瘦,请问我应该做什么位置好,而且怎么样更强,在这先谢谢了
我读初2,13,可是我1过高个的我1准备上篮他们就跳起来盖我```我160他可180啊,那我怎么办

我感觉你适合PG的位置，多进行突破训练，增强上肢和腹部以及手腕的力量训练，增加提高速度的练习，增强传球的准确度，给别人创造适当的机会，这样你的发展前途还是比较大的，当然，右手的训练和远投也应该是必备的，加油吧

有速度 用左手 突破很方便的 既然对抗能力差就多尝试组织和突分 减少直杀篮下
打PG 多控球 多传球 加强远投
小个能把大个吸引过来已经算是成功了 大个来补防你 与他对位的队友就空出来了 可以选择传球 或是往他身上靠着赚犯规

你多大？ 12岁？

13岁162是吧,我13岁的时候也就猜163左右,现在17岁181了,不怕的.

从现在开始练投篮,运球,只要练好了,然后往PG或SG方向发展,等到高中的时候我保证你很牛比.

180+的后卫基本功好的话到了高中绝对是校队主力.

你应该打后卫

纯速度不如变速，学学急起急停、多变向，多做假动作，练习腾空什么的，韦德那样跳的搞得不就不容易被帽，还有要学会晃人，虚虚实实弄不清楚，突到底一作投篮状对方就飞起来，再一闪就会有空间。如果别人飞来盖你帽不要硬上，找找空间传球，有人来补你就一定有人漏防。还有如果怕上篮就连连中远投，很好用的。突破时节奏变化一下也可能有好的效果。对了，心态很重要，要镇定自信，太急的话光顾着突就很容易被帽，冷静很重要。自信就是不要怕的那些防你的人，你犹豫被毛的可能性就会增大，或者帽不了也投不进。加油练吧，连变速弹跳的时候注意保护膝盖脚踝

组织后卫