超瘦啊，是什么原因啊，176，体重只有48kg

去健身房吧，兄弟。我现在就练着呢，不过我是减肥，哈哈，不过我认识一些健身的朋友，有的人原本很瘦，现在练的都很壮实，

贵在坚持，你坚持连上1年，肯定有效果的。起码有肌肉了，有型了，年轻人张肌肉也快。

大哥,咱俩有一拼啊!你多大了,我二十了!哈哈…

本身就是瘦人~想胖都胖不了~

哥们,吃的东西里应该含蛋白质多,比如肉蛋奶类多吃,肥瘦肉都得吃,另外蔬菜水果吃适量有助于消化,往复循环,再多锻炼身体.这样一年后你不变壮我负责！