睡前吃鱼对身体好吗？？？？？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 17:47:55

睡前别吃东西
食物会刺激你的胃 ，让它开始工作，而胃在工作时你是睡不好的~

要两小时以上，没影响。

鱼是寒湿之食，尽量少吃，能戒则戒。

睡前最好别吃东西