我体力不行，到部队里是不是有专门的锻炼方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 10:22:37

我从小开始就喜欢当兵，这也是我人生中的一个理想，就是我体力不行，到部队里是不是有专门的锻炼方法，
我的手和腿，都没有力气，跑步也慢，部队有办法吗

对于新兵来说，5公里23分钟及格，晚上睡觉前都必须完成“3个一百”（100个俯卧撑，100个下蹲，100个仰卧起坐）。如果你不想新兵连过的太痛苦，现在就开始练吧

（到了新兵连后期，训练量还会加大，所以最好不要有侥幸心理，别偷懒啊）

到了部队，你就一定行。因为那时候不管你行不行，都要行。那是魔鬼般的训练。

有,就是坚持,你要有韧性就可以磨练出一身钢骨铁肉!我支持你兄弟!

有办法，当大头兵，只要有钱啥都能解决

新兵别把自己当人看就行

魔鬼训练法！