不知怎么的，我很害怕突破，一直怕别人盖我，哪位篮球高手交我几种简单的过人技巧，多谢了！

你之前一定有被人盖过吧！~~~其实没事了啊......
让自己强大的唯一法门就是身体。。。。撞的过别人就一定防得住别人
想突破就要敏捷，就是要带球，运球，更要配合等等！~~~~说 白了就是要多打，多练习.... ..
希望你满意！！！

上面说的基本都是废话，既然想要过人，就得好好练习，你要说新手弹跳好能扣篮我信，但你要说新手能像科比韦德一样过人我还真不信，跑题了，说说你的问题，训练方法：每天运球跑圈，左手2圈右手2圈，胯下，变向，转身，背后各一圈，呵呵，这是练运球，就是比较累，能坚持下来就有进步，运球好了之后可以参考上面两位的方法，更简单的就是下科比过人视频多模仿模仿，找到自己过人的节奏，把人甩在身后，抓好时机出手一般都是冒不到的，呵呵，没有资本别想玩动作，努力吧！练一个寒假你运球过人肯定提高一大截~

纯速度不如变速，学学急起急停、多变向，多做假动作，练习腾空什么的，韦德那样跳的搞得不就不容易被帽，还有要学会晃人，虚虚实实弄不清楚，突到底一作投篮状对方就飞起来，再一闪就会有空间。如果别人飞来盖你帽不要硬上，找找空间传球，有人来补你就一定有人漏防。还有如果怕上篮就连连中远投，很好用的。突破时节奏变化一下也可能有好的效果。对了，心态很重要，要镇定自信，太急的话光顾着突就很容易被帽，冷静很重要。自信就是不要怕的那些防你的人，你犹豫被毛的可能性就会增大，或者帽不了也投不进。加油练吧，，连变速弹跳的时候注意保护膝盖脚踝

拿球后，别急，双手拿紧球，用一只脚伸出探测防守你那个人在左边防你还是右边。他如果伸出左手或左脚就用力一蹬，从他左边进攻，
还有就是跳投方法，拿着球，试探性的举两下球(就是说假装射球的姿势）。如果他跳起的话你马上跳投，还可以博犯规，也可以马上突破进攻
第三就是带球贴着那个防守者的身，用力往里面顶两下，当他也用力顶你的时候，你马上来个转身就能把他甩了。之后就看情况了，这一来里面的人肯定补防你了。你就马上分球给篮下的中锋，没人补防的话就射球就是了。这几招都是中学生经常用到的，非常简单

速度~速度！速度！速度！就行！