生气就扔东西怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 05:15:37
我一生气就扔东西 扔完过段时间就觉的后悔 心疼被自己扔坏的东西
但每次生气还是想扔东西 有没有什么办法 让自己不扔东西 ?
但每次生气还是想扔东西 有没有什么办法 让自己不扔东西 ?
自制!生气的时候找找自己所剩不多的理智。
楼上说的方法不错,你可以贴上写着:“不要生气”“不要丢我”等阻止性字眼的字条,当自己拿起那东西要丢时,看见字条也就丢不下手了。
呵呵^^
我扔坏了好几个手机了。只能忍着没办法。
呵呵,简单,把能扔的一次扔完,下次想扔也没有可扔的就成了
在每件东西上都贴上标价 生气的时候不要呆在家里
实在不行,绑着自己。或者是多备几个塑料杯之类的!