这....没事吧?~

我认为是你最近的心理压力较大，造成这种现象，可以用芳香疗法来调节，促进提高睡眠的质量，巩固深度睡眠。
这也是我最近学到的：
50ml的纯净水中滴10滴薰衣草精油（最好用有机薰衣草精油），装入瓶子中，两只手夹着瓶子揉搓一下，喷在空气中即可，同时还有抗抑郁的功效。
同时推荐的精油还有：
乳香——调节情绪，使人心情愉快。
方法：一滴基础油（荷荷巴油或葡萄籽油）＋一滴乳香精油，在掌心用力搓热，然后双手覆盖在脸上，深呼吸。
以上仅供参考。

笑一笑十年少！！

是不是压力太大了？

想开点吧……

天使之所以能飞起来，是因为她把自己看得很轻！

压力太大

你走神了呗。