内火重怎么调理

你得先分清楚你的内火是实热还是虚火？两者的治疗方法是不同的，实热当清泻为主，虚火当滋阴为主。

乌梢蛇多吃。

你都看了中医没有开药吃吗？？中医的火有很多种成因的，单一个内火大不能准确判断病情。那火是实火、虚火、痰火都不知道怎么调理呢？长痘的确很烦人，但求医时一定不能心浮气躁，通过中医系统调理相信会有好的疗效的。

实火、虚火、痰火，肝火，胃火，肾火，肺火都可以生痘。
看你这个年龄，大多为肺火，如果平时容易便秘的话。
考虑用泻白散。平时多吃高纤维食物，多饮水也很关键哦：）