这个增高方法有用吗？请问谁使过？

没用的，想要增高的话首先应该注意日常饮食问题。应多吃一些绿色蔬菜、牛奶以及各类维生素的补充，如胡萝卜之类。其次，一定要多注意锻炼身体，参与一些体育活动。男生可以打篮球之类的，女生则可以锻炼跳绳，跑步。总之，多运动对自身是有一定利益的！

这类的小广告多了，应该没用。

我认为最好用运动的还有吃的方面注意一点，其他的最好还是不要乱用

千万不要相信。

不可信

没用的