我不胖 为什么有小肚子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 18:25:35
我155 38公斤 不是很胖的说
而且我有中午吃完饭就站半个小时
我是学生 在学校的时候也有尽量这样做
但是前段时间便秘了。。 所以晚上也是就吃些利便的水果
效果不好 我就吃中药 后来好多了
但是我却有小肚子了 而且我小腹是那种很紧 但是又突出来一块的 怎么减掉呢
可是我害怕我吃完饭就站直会胃下垂哎~
而且我觉得我现在就有点胃下垂
我都有点畏食 （- -“）

站直 放松 不要太在意
一月之内他就会消失

谁说会胃下垂？那散散步也很好 放心不会的

38公斤？那你吧是胖应该是很瘦哦。我想是你的要求太高了吧，其他地方瘦就觉得这个地方胖了。便秘的话可以按摩一下肚子嘛，顺时针80下，反时针80下，躺在床上按，我每次按了都有效果。

躺在床上，身体呈“V”字，能坚持多久就多久，不仅瘦肚子还可以流汗减肥呢！