用酸奶红酒减肥晚餐不能吃淀粉食物？那晚餐吃什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:44:14
请回答两个问题

我晚上都吃水煮菜,水煮的菠菜或冬瓜,豆芽什么都行,几个混带一块加点醋或鸡竟,别看是水煮的,味道很是不错啊

晚餐吃黑木耳煮红枣即减肥又美容...

水果

这个方法我用过,不过没效果!