教教我怎样才能长高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/18 05:15:26

我今年17岁了，可只有1米70的身高！虽然不算太矮，可我不满意这身高。对了，我背还有一点钩。最重要的是08年这一年身高似乎没长啊！！我是不是停止增长了？我的1米80的梦想还可能实现么？我该怎么办？

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恩 17岁不用急的到20多岁还会长呢你要问方法我到有一个
每天用你的脚尖点地脚跟腾空人体重力上下提也就是“翘脚” 注意：不是在平地哦比如每天等车时在路边的石头上就行要坚持做一次不要做太多不要有酸痛感这样可以促进骨骼生长还有练习弹跳也可以长高哦 ~ 再就是营养尤其是纤维蔬菜

每天早上坚持吃两个煮鸡蛋最好配着牛奶或者豆浆喝想要长个子营养一定要跟上其次就是要经常做拉伸的运动比如经常打篮球经常向高处跳玩单双杠长个子不是一两天的事情所以你一定要坚持住半年肯定有很明显的效果要有信心吖···

多打篮球就行

想要长高就要多吃蔬菜，肉，啥都不挑