我的头发，以前发质很好的，就是烫过之后变的像稻草一样枯拉，一点营养都没有，请问怎么才能恢复过来啊？

头发就像人的身体一样,得病后想恢复,肯定需要一段时间.

平时在洗发后,在发尾抹上护法素,把头发梳匀,梳顺之后,用清水冲干净.
平均每个月给头发作3到4次营养(大概7到10天作一次,
要提醒你的是"护发素"和"营养膏"是完全不同的,护发素只是能起到润滑头发表面的作用,而营养膏是可以被头发充分吸收的,可以由内而外的滋养头发,知道吗.)
只要坚持的话,一段时间后就会有很明显的改变了.想让头发恢复很好的发质,是要从前麻烦一些的,要坚持哦.
另外还要提醒你的家就是,护法素千万不能抹到头皮上,因为它是一层油脂,会阻塞毛孔,说白了,它就是像一层润滑油一样,没有营养的作用.
而营养膏对头发的好处是由内而外的滋养,营养膏的种类很多,具体选哪个品牌还要因人而异,刚开始使用的时候效果有可能不太明显,但是坚持用的话,会对头发有很切实的帮助.(要提醒你的是,不一定越贵的就是越好的.还有就是,烫发和染发都会对头发造成不同程度的伤害,这点是肯定的.不过美发店的人不会告诉你,因为挣钱才是他们的任务,知道吗)
总而言之,护发是以很漫长的过程,急不得.