我的头发很少怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 15:16:18

我的头发一直很少，父母双方家里的人都没有头发特别多的
而且头发很细，很软，还有白头发，不油
烫过一次头发，过敏很厉害，从此开始比较厉害的脱发了
现在我头发几乎就很薄的一层了
我想请问，吃什么食物可以让头发变多
实在不行，什么样的生发液比较好
平时怎么打理
ps：我刚19岁

用章光101很好用
很多人都说好使
一般家族遗传的头发少，吃一些补药都没用

恩多吃核桃芝麻胡萝卜
枸杞泡水黑色食物木耳之类的我最近正在恶补哈哈~
资生堂的不老林比较贵不过蛮久得了

用药得自己试，总有一个牌子适合你的头发，睡眠要充足，多吃蔬菜水果，洗头时候按摩头皮（促进头皮血液循环，刺激毛囊加速新陈代谢）千万不要用指甲挠，还可以每天用生姜抹头皮。