182.跳不高,15岁.一米八二勉强摸板.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:26:43
这和什么有关系啊

弹跳跟你的跟腱长度有关系 一半来说是天生的 但是后天的很多东西也会有影响
你现在还年轻 不用害怕 只要你的不是很胖 身体脂肪含量特别高 180+的身高 到后来抓框是很简单的 特别是经常打篮球的 跳的多 弹跳的潜力都会被开发出来

和你的腿部力量有关系,跟腱是生死的,没法改了,但是你可以加强你的腿部力量,特别是小腿的爆发力,可以加强弹跳

和你的腿部肌肉有关...
我168...14岁,能摸得到板...貌似我的弹跳比你好很多...
你应该多打篮球...多锻炼...

和你脚型,腿上肌肉,和自身体重有关。可以通过锻炼腿部肌肉来改善

动作不协调阿!
182 的身高随便跳下就摸到了

和小腿肌肉,大腿肌肉有关