关于增高，吃的钙片

要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。

建议你服用葡萄糖酸锌、酸钙口服液。

国产安利纽崔莱钙镁片

芡实钙，天然芡实提取物。比碳酸钙效果好，价钱比安利的东西便宜多了。

我吃的天狮钙，不知你知道不知道。效果很好。