心理方面的......

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 03:47:40
最近感觉自己心理有些问题...请大家给点意见吧..我会去医院看的..
我很认生,适应力差,而且很喜欢自己一个人,最近记忆力很差,精力非常不集中,晚上睡不着反而白天能睡着..昨天还做了噩梦...TAT
听说这方面的病会遗传?我家人就有..

1.如果,你感觉有自己无法解决的心理问题,需要别人给一些专业的指导和帮助,可以先到医院神经内科或者正规的咨询机构寻求帮助,应该会得到一些诊断。到那时,你再给自己下结论说有心理问题了,和问题的严重程度如何。现在不要自己吓唬自己,更不要自己给自己扣上疾病的帽子。
2.从你自述中,初步判断你的社会适应方面能力较差,而且因此产生了焦虑,甚至轻微抑郁的症状,需要进一步交流了解后才能判断程度如何,是否需要咨询或者治疗。请不要过分担心。大多数的人都经历过短暂焦虑、抑郁的情况,大都可以通过自我调整来缓解。
3.你特别提到噩梦?这在心理咨询过程中,一般具有重要的参考意义。请在能回忆的时候,尽量客观的记录下来梦的细节。以备咨询师更多的了解你潜意识的情况。
4.回答你最后一个问题。精神疾病会遗传。但你的情况是否属于此列,还需要进一步测评才能判断。再唠叨一遍:先不要自己吓唬自己。

同学,看了你的问题我觉得很有趣,那我就不客气的回答了。

1.我为什么会觉得自己的心理有问题呢?(“心理健康”的人自然不会提出这样的问题,如此正说明我真的有“心理问题”?)

每个人都有自己的心理问题,所谓“健康”,是指“平衡”,没有人是完全健康的。

2.我为什么又迫切的想解决心理问题呢?(不解决“心理问题”又能怎么样?找点别的事不是更好么?)

你为什么要解决?它(心理问题)影响到你的正常生活了吗?让你不安,焦虑了吗?没有就可以不用多想。

3.我到底有什么心理问题?(“怎样才能解决心理问题?”这样的提问要人怎么回答?我为何就不能问些具体的,生活中遇到的,现实的问题。难道我没有在生活么?我站在世界外面在替“那个人”提问么?)

你知道吗,幼儿游戏时会自言自语,这是一种心理活动,皮亚杰认为成人后就没有这种心理活动了,而维果斯基却不这样认为,成人只是把这种口头的心理活动专为真正的“心理活动”,你会感觉心里有两个自己吗?

4.我为什么用了那么多“为什么”?(怎么我就不觉得这么说话很累?我怎么这么爱说话呢?)

这条纯属经验之谈,你听说过吗,头脑里没有知识的人为了避免自己露出的无知便会喋喋不休的