钙片吃多了对身体好不好,会不会有副作用?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 22:52:06

高钙摄入能影响铁、锌、镁、磷的生物利用率。
1、肾结石
2、奶碱综合症-奶碱综合症的典型症候群包括高血钙症、碱中毒和肾功能障碍。
3、钙和其它矿物质的相互干扰作用

现代最新研究表明,结石病的成因往往与缺钙有关。
大量服用补钙制剂,容易造成胃肠不适。当然,也会对其他营养的吸收产生影响。一般每天补充不要超过五百毫克为宜。主要还是要调整饮食,从食物上寻求营养的全面协调补充。

吃多了不好,容易引起结石病!不要吃太多啊

液体钙吃多了有什么副作用?会产生什么病症?