一个上篮的问题啊

看防守，如果有人从侧面防守，你就可以用前者，一只胳膊挡住对方。其他情况后者好点儿吧，比较容易保护球。

你是这感觉一下那一个姿势舒服！我觉得后者比较好看！！也实用！！

看情况了啊，还是抱着球比较稳妥。

在不违例的情况下那种都好！

从罚球线前一步起跳，压在防守球员身上，注意裤裆一定要和对方脑袋平行，把球塞进篮筐，塞完后一定要抓篮筐一段时间，骑在防守球员身上

后者 成功率大点