有时腰酸是怎么回事

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 20:59:35

我有时候腰就酸痛不是经常性过那么几星期或者一两个月就算那么一次能酸个一天左右。。我经常坐着打电脑。还有我有手淫的习惯 ``是不是和这些有关系？

改掉坏习惯。这是首要，不仅仅会腰酸，对身体负担很大。
如果你运动时比较投入（如篮球滞空时做动作等），也会有这种情况发生。
如果你的颈椎伴随腰酸也疼，那可能就是累的，多活动就好了。

经常活动一下身体对出去走走别老坐在电脑前还有SY要有节制！

肾可能有问题，最好能改掉不好的习惯，